دليلك للمواد السامة في مستحضرات التجميل

دليلك للمواد السامة في مستحضرات التجميل

حذر المعهد الاتحادي لتقييم ‫المخاطر من احتواء مستحضرات العناية والتجميل على مواد ضارة بالصحة، مثل ‫البارابين والبارافين، وهي مواد تستخدم كمواد حافظة في منتجات العناية ‫والتجميل كالشامبو وجل الاستحمام وأحمر الشفاه والكريمات.


‫وأوضح المعهد الألماني ...

2020-01-04 10:13:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
منها مشاكل الغدة الدرقية.. تعرف على أسباب التعرق الليلي الشديد

منها مشاكل الغدة الدرقية.. تعرف على أسباب التعرق الليلي الشديد

يعاني بعض الأشخاص من التعرق ‫الشديد ليلا، فما أسباب ذلك؟


‫للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق ‫الليلي الشديد له أسباب عدة، منها ما هو غير خطير ومنها ما يدق ناقوس ‫الخطر.


‫وأوضح المركز أن الأسباب غير الخطيرة تتمث ...

2020-01-04 10:08:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الفتق.. الأسباب والأعراض والعلاج

الفتق.. الأسباب والأعراض والعلاج

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية ‫إن الفتق الإربي "Inguinal hernia" عبارة عن نتوء محتويات جوف البطن ‫ضمن القناة الإربية التي توجد في القسم السفلي من جدار البطن الأمامي.


‫وأوضح أن الفتق الإربي لدى البالغين يكون مكتسبا، مشيرا ‫إلى أن عوامل الخطورة المؤدية للف ...

2020-01-04 10:05:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

تكثر حالات الإصابة بمرض الإنفلونزا في فصل الشتاء، وكشف خبراء الصحة أن الأطفال الصغار قد يكونون "الناشرين الخارقين" للفيروس وهم من بين المصادر الرئيسية لانتقال العدوى داخل الأسر.


يقول البروفيسور جون أكسفورد، عالم الفيروسات في جامعة "كوين ماري" في لندن: "إن ...

2020-01-03 18:36:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

9 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه ‫غال إنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض ‫الأعراض.


‫وأوضحت غال أن الأعراض تتمثل في:


1- الصداع.


2- الدوار.


3- ضعف التركيز.


4- آلام الكلى.


5- تراجع كمية البول.


...

2020-01-03 10:06:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا يصبح صعبًا حمل المرأة بشكل طبيعي بعد سن الـ40؟

لماذا يصبح صعبًا حمل المرأة بشكل طبيعي بعد سن الـ40؟

يُعد التغير في جودة البويضة أحد ‫الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء خاصة الأكبر سنا حيث تنخفض ‫الإمكانية الإنجابية للائي يبلغن من العمر 35 عاما فأكثر بشكل ‫كبير، فبعد سن الأربعين تقل فرص الحمل الطبيعي بنسبة تصل إلى 10%.


‫وترتبط جودة البويضات بسن المرأة بش ...

2020-01-02 18:35:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر

الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر

توصلت دراسات جديدة إلى أن الصيام يزيد العمر المتوقع ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ومعدلات ضربات القلب.


وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة "ديلي إكبرس" البريطانية، قالت الكاتبة كاتريلا تورين إن عيش الشخص لمدة أطول من العمر يعتمد على نظامه ال ...

2020-01-02 09:34:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟

دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟

وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.


وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية  أن التفاحتين تحتويان على ربع الألياف الموصي بها للفرد الواحد، ...

2020-01-02 09:32:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مدافع آرسنال تسقط مانشستر يونايتد

مدافع آرسنال تسقط مانشستر يونايتد

فاز فريق أرسنال على ضيفه مانشستر يونايتد بهدفين دون رد مساء الأربعاء على ملعب "الإمارات"، في أبرز مواجهات الجولة 21 من الدوري الإنجليزي الممتاز كرة القدم.


وسجل أرسنال هدفيه في الشوط الأول بأقدام نيكولا بيبي في الدقيقة الثامنة، وسكراتيس بالدقيقتين 42.


...

2020-01-02 09:25:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خبيرة تغذية: للبيتزا فوائد صحية

خبيرة تغذية: للبيتزا فوائد صحية

وفقا لنصائح خبيرة تغذية، فإن للبيتزا فوائد صحية مهمة، وهي قد تكون أكثر فائدة حتى من حبوب الموسلي (طبق مكون عامة من الشوفان والمكسرات والفاكهة) على الإفطار.


فوفقا لخبيرة التغذية تشلسي آمر، فإن تناول شريحة من البيتزا في الصباح يمكن أن يكون أكثر صحة من تناول ...

2020-01-01 10:41:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علماء روس يخترعون دواء يشفي تماما من التهاب الكبد

علماء روس يخترعون دواء يشفي تماما من التهاب الكبد

أعد الأطباء الروس عقارا يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن ("ب") بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون عامين.


وقالت رئيسة إدارة "روس بوتريب نادزور (الرقابة على الاستهلاك) إن التهاب الكبد المزمن هو مرض تطور حتى دخل مرحلته اللاحقة التي قد تؤدي إلى تشمع ا ...

2020-01-01 10:13:48
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
3 خرافات عن الشاي الأسود.. و4 معلومات صحيحة

3 خرافات عن الشاي الأسود.. و4 معلومات صحيحة

يوجد العديد من الخرافات الشائعة حول الشاي الأسود، وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة "أرغومنتي إفاكتي" الروسية، استعرضت الكاتبة أوكسانا موروزوفا ثلاث خرافات حول الشاي الأسود وأربع معلومات صحيحة:


خرافات خاطئة


1- الشاي الأخضر صحي أكثر من الشاي الأسود

2019-12-31 09:47:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
شرب الماء صباحا على معدة خاوية.. ماذا يفعل بجسمك؟

شرب الماء صباحا على معدة خاوية.. ماذا يفعل بجسمك؟

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح.


الآثار التي تناولتها المجلة، ونقلتها وكالة الأنباء الألمانية، الأحد، تشمل الفوائد التالية:


إزا ...

2019-12-31 09:35:11
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الشوفان يحميك من السكتة الدماغية

الشوفان يحميك من السكتة الدماغية

في نتيجةٍ يتوقع أن تعيد النظر في بعض الأنظمة الغذائية لملايين الناس حول العالم، توصلت دراسة دانماركية حديثة إلى أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.


وأشار فريق الدراسة في دورية (ستروك) إلى أن الأب ...

2019-12-30 10:29:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
شيء تفعله يحميك من 7 أنواع من السرطان

شيء تفعله يحميك من 7 أنواع من السرطان

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن النشاط البدني في أوقات الفراغ لمدة 7.5 إلى 15 ساعة أسبوعيا، يخفض خطر الإصابة بسبعة أنواع من السرطان، أبرزها القولون والثدي والكلى والكبد.


أجرى الدراسة باحثون بجمعية السرطان الأميركية، وكلية الطب بجامعة هارفارد، ونشرت في دوري ...

2019-12-30 10:25:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خمس عادات تؤدي إلى ظهور "الكرش

خمس عادات تؤدي إلى ظهور "الكرش

أفادت الرابطة الألمانية للتغذية ‫بأن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة ‫البطن، ومنها:


‫1- قلة النوم


‫تعمل قلة النوم على إنتاج الجسم لمزيد من هرمون الستيرويد كورتيزول، ‫وهو المسؤول عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام، و ...

2019-12-29 10:55:46
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثلاث تمرات يوميا؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثلاث تمرات يوميا؟

أشارت مجلة "فرويندين" إلى أن ‫هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد في إنقاص الوزن ‫بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.


وثمة فوائد لتناول ثلاث تمرات يوميا هي:


1- ‫علاج للتوتر


‫يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)، المسؤول عن إ ...

2019-12-29 10:17:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
شرب الماء على معدة فارغة صباحا ينقص الوزن

شرب الماء على معدة فارغة صباحا ينقص الوزن

لا بد أنك سمعت هذ النصيحة، وهي شرب الماء على الريق (على معدة فارغة) للتخلص من الوزن الزائد، ولكن المذهل أنها قد تكون صحيحة، ولكن كيف؟


الماء مكون أساسي في الجسم، إذ يشكل ما نسبته 60% من الوزن، وهو ضروري للقيام بالعديد من الوظائف، وعدم توفير احتياجات الجسم من ...

2019-12-28 12:19:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان‬

هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان‬

قال خبير التغذية الألماني هارالد ‫زايتس إن مادة الليكوبين (Lycopene) تتميز بفوائد صحية جمّة، إذ إنها ‫تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.


‫‫وأوضح زايتس أن مادة الليكوبين تندرج ضمن مضادات الأكسدة، التي تحارب ما ‫يعرف باسم الجذور الحرة (Free Radicals)، التي ...

2019-12-28 12:16:49
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان‬

هذه المادة تحميك من أمراض القلب والسرطان‬

قال خبير التغذية الألماني هارالد ‫زايتس إن مادة الليكوبين (Lycopene) تتميز بفوائد صحية جمّة، إذ إنها ‫تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.


‫‫وأوضح زايتس أن مادة الليكوبين تندرج ضمن مضادات الأكسدة، التي تحارب ما ‫يعرف باسم الجذور الحرة (Free Radicals)، التي ...

2019-12-28 12:16:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علاجات في متناول اليد للتخلص من حرقة المعدة

علاجات في متناول اليد للتخلص من حرقة المعدة

تتأتى حرقة المعدة من عدة أسباب مختلفة، وفي معظم الأحيان يحدث الإحساس غير المريح بالحرقة بعد الأكل والشرب، خاصة أن الأطعمة مثل القهوة والحمضيات والأطعمة الدهنية المقلية والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز تؤدي إلى إفراط في إنتاج حمض المعدة. وهذه هي ال ...

2019-12-27 21:00:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معتاد على المضادات الحيوية؟ إليك قصة الجراثيم المقاومة للمضادات

معتاد على المضادات الحيوية؟ إليك قصة الجراثيم المقاومة للمضادات

تصيب الجراثيم المقاومة للمضادات الحيوية نحو ثلاثة ملايين شخص في الولايات المتحدة كل عام، وتقتل نحو 35 ألف شخص، ممثِلة بذلك خطرًا أكبر بكثير مما كان يُعتقد سابقًا، وذلك بحسب تقرير صدر الأربعاء 13 نوفمبر 2019 عن مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
تشير التقدير ...

2019-12-27 14:25:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف كيف تتجنب آلام الظهر والعظام

تعرف كيف تتجنب آلام الظهر والعظام

الوزن والرياضة وطريقة الجلوس، عوامل ثلاثة حددها الطبيب نبال محمد شعث استشاري أول جراحة العظام بمؤسسة حمد الطبية في قطر، للقضاء بشكل كامل على آلام العظام والظهر لدى غالبية الناس.


الدراسات الطبية تؤكد أن هناك ما بين 80 و90% من البشر سوف يعانون من آلام الظهر ي ...

2019-12-27 10:05:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تحذير للنباتيين من خطر يحيق بهم

تحذير للنباتيين من خطر يحيق بهم

نصح أطباء الأشخاص النباتيين بضرورة أخذ خطر نقص فيتامين بي 12 على محمل الجد، وإلا فقد يتعرضون للإصابة بتلف الأعصاب، والخَدَر (التنميل) الدائم وتنكس النخاع الشوكي.


وهناك قلق من أن هناك من يعتبرون مخاطر الإصابة بنقص فيتامين بي 12 المرتبط بالنظام الغذائي النبا ...

2019-12-26 10:05:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا هو معدل الاستحمام المناسب للرضع أسبوعيا

هذا هو معدل الاستحمام المناسب للرضع أسبوعيا

ذكرت مجلة ألمانية، الاثنين، أنه من غير الصحي أن يستحم الرضع بشكل يومي، لأن بشرتهم حساسة للغاية، وهي أكثر رقة من بشرة البالغين بنسبة 30 بالمئة تقريبا.


وأضافت مجلة "بيبي آند فاميليه" أن حساسية بشرة الرضع ترجع إلى عدم اكتمال نمو حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، ...

2019-12-24 09:33:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تقرأ نتائج فحص الكوليسترول؟

كيف تقرأ نتائج فحص الكوليسترول؟

من الضروري بالنسبة للبالغين أن يعرفوا ترجمة "أرقام فحوصهم الطبية" للحفاظ على بعض القياسات الضرورية وإبقائها ضمن معايير معينة. فماذا بالنسبة للكوليسترول؟


هناك عدة اختبارات للكوليسترول، وهي:


الكوليسترول الكلي في الدم، ويوصى بأن يكون مستواه أقل من ...

2019-12-24 09:32:21
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
انتفاخ القدمين قد ينذر بوجود أمراض خطيرة

انتفاخ القدمين قد ينذر بوجود أمراض خطيرة

قد يكون انتفاخ القدمين أمرا عابرا بسبب كثرة المشي أو ارتفاع درجات الحرارة، ولكن عندما يتكرر الأمر فقد يكون صفارة إنذار بوجود أمراض أكثر خطورة لا بد من معالجتها.


وتقف أسباب متعددة وراء انتفاخ الرجلين والقدمين، بينها قلة الحركة والسمنة وأمراض أخرى خاصة في ...

2019-12-24 09:25:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف جديد يمنح الأمل لعلاج الصلع

اكتشاف جديد يمنح الأمل لعلاج الصلع

اكتشف باحثون أمريكيون طريقة جديدة، لنمو الشعر، يمكن أن تساعد في المستقبل على تطوير علاج فعال يمنح الأمل لمن يعانون من مشكلة الصلع.


الدراسة أجراها باحثون بكلية طب "ماونت سيناي" بمدينة نيويورك الأمريكية، ونشروا نتائجها، الإثنين، في دورية (Science) العلمية.

2019-12-23 18:00:37
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احذر مزج منتجات التنظيف مع بعضها البعض

احذر مزج منتجات التنظيف مع بعضها البعض

يعدّ المزج بين منتجات التنظيف، مثل مبيض الملابس والأمونيا والبيكربونات والكحول ومزيلات الكلس ومزيلات الدهون، أو استخدامها بشكل سيئ؛ أمرا خطيرا للغاية.


وقالت الكاتبة غابرييلا ماييسترا، في تقريرها الذي نشرته صحيفة "لافانغوارديا" الإسبانية، إننا دائما ن ...

2019-12-23 10:17:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

تعرف على أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

قال المركز الألماني الاتحادي للتوعية ‫الصحية إن لاضطرابات سريان الدم أسبابا عدة، مثل قلة الحركة والتغذية ‫الخطأ أي الإكثار من الدهون والسكر والتدخين وشرب الخمر، والإصابة ‫بالسكري.


‫وأوضح المركز الألماني أن أعراض اضطرابات سريان الدم تتمثل في:


...

2019-12-23 10:04:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما علاقة السكر والخبز الأبيض بالأرق لدى النساء؟

ما علاقة السكر والخبز الأبيض بالأرق لدى النساء؟

تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي يتناولن الكثير من الحلويات والحبوب المصنعة ربما يعانين من الأرق أكثر من نظرائهن اللائي لا يستهلكن الكثير من هذه الأطعمة.


وفحص الباحثون بيانات من الغذاء اليومي لأكثر من 50 ألف امرأة في منتصف الستينات انقط ...

2019-12-22 11:40:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هؤلاء هم أعداء الكلى

هؤلاء هم أعداء الكلى

قالت الجمعية الألمانية لطب الكلى ‫إن الكلى بمثابة مصفاة لتنقية وتصفية الجسم من السموم والعوادم ‫الناتجة عن عملية الأيض، غير أن لها أعداء يعملون على منعها من القيام ‫بوظيفتها على أكمل وجه.


وأوضحت الجمعية أن أعداء الكلى هم: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة ...

2019-12-22 10:19:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تحذير طبي من الكلاب

تحذير طبي من الكلاب

يحذر مسؤولون بقطاع الصحة الأميركي من الكلاب خاصة تلك الجراء الجميلة الصغيرة المعروضة في متاجر الحيوانات الأليفة.


فقد أفادت مذكرة صادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأن بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية الشائعة أصابت بالمرض ثلاثين شخصا هذا العام ...

2019-12-22 10:03:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالسكري

دراسة: الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بالسكري

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة أكثر عرضة للإصابة بالسكري مقارنة بمن تحتوي وجباتهم الغذائية على المزيد من الأطعمة في صورتها الطبيعية.


وغالبا ما تحتوي الأطعمة المصنعة على نسبة كبيرة من السكر والدهون والسعرات الحر ...

2019-12-21 10:13:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 علامات تنذر بأزمة قلبية

4 علامات تنذر بأزمة قلبية

شددت مؤسسة القلب الألمانية ‫على ضرورة الاتصال بالإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بأزمة قلبية، نظرا ‫لأن كل دقيقة لها ثمنها.


‫وأوضحت المؤسسة أن أعراض الإصابة بأزمة قلبية تتمثل:


آلام الصدر ‫الشديدة، التي تستمر لمدة أطول من خمس دقائق.


...

2019-12-21 10:11:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه